Тест о здоровье.

 Тест о здоровье.Давно известно, что правильное здоровое питание и достаточная физическая активность — это залог хорошего здоровья. Сайт «Сорокалетние» предлагает пройти

тест о здоровье.

1. Правильное питание - это мой стиль жизни. Отступаю от него крайне редко.
2. Уже более полугода я физически активная женщина. Это мой стиль жизни.
3. Я физически активная женщина - много хожу пешком быстрым шагом, легко поднимаюсь по лестнице, могу сделать что-то, требующее физического напряжения.
4. Я стала правильно питаться в течении последних шести месяцев.
5. Я хочу начать правильно питаться в ближайшее время.
6. Я часто бываю в фитнес клубе, занимаюсь дома - различные упражнения, катаюсь зимой на лыжах или коньках.
7. Я правильно питаюсь уже больше полугода.
8. Я хочу в ближайшее время больше двигаться, пойти в фитнес клуб, бегать по утрам или делать зарядку.
9. В последние полгода я - ходила в спортзал, каталась на велосипеде, лыжах, коньках, плавала в бассейне. По входным - активный отдых.
10. Я стараюсь правильно питаться. В моем рационе преобладают фрукты и овощи, ограничиваю сладкое, мучное, соленое, различные консервы, пью свежевыжатые соки.

 

Читайте также:  Тест "Отношения в семье"

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.