Причины и средства против ломкости ногтей

Мечта любой представительницы прекрасного пола – изящные, гладкие, ухоженные ногти, поддерживать красоту и здоровье которых не так-то просто. Рассмотрим основные причины ломкости ногтей:

1. Постоянное воздействие моющих средств. Средства для чистки ковров, мебели, стекла, средство для мытья посуды… список можно продолжать и продолжать. Но всегда и вы надеваете перчатки, чтобы вымыть посуду или протереть кафель в ванной комнате? К тому же если ногти находятся долгое время в воде, они становятся ломкими и мягкими.

2. Постоянное применение лака для ногтей, а также  жидкостей для его снятия негативно сказывается на здоровье ногтей, поэтому старайтесь как можно реже красить ногти быстросохнущими лаками, в их состав входит очень много формальдегида и спирта.  Жидкость для снятия лака лучше всего покупать без ацетона. А выбирая очередную бутылочку лака, обратите внимание на его качество. Дешевые низкокачественные лаки  – это прямой путь к расслаиванию и ломкости ногтей. Так стоит ли на этом экономить?

3. Неправильная обработка кутикулы и края ногтя также не лучшим образом отражается на наших ногтях. поэтому удаляйте кутикулу правильно, а еще лучше обратитесь к высококвалифицированному специалисту, не обрезайте ногти кусачками, лучше всего делать это при помощи специальной пилочки.

4. Если ногти ломкие, расслаиваются, не наносите лак два-три месяца, дайте ногтям отдых, а в это время займитесь их лечением.

5. Постоянные стрессы, недосыпания, переживания также негативно сказываются и на здоровье ногтей.

6.  Помимо внешних факторов, наиболее распространенной причиной слабости ногтей является дефицит витаминов и микроэлементов (кальция, железа, фтора), восполнить который можно включая в ежедневный рацион питания такие продукты, как творог, зелень, салат, стручковую фасоль, рыбу, орехи, сухофрукты (возможен прием кальция в таблетках).

7. Различные заболевания внутренних органов также приводят к ломкости ногтей. В этом случае поможет только своевременное обращение к врачу и регулярное лечение.

Простые средства против ломкости ногтей в домашних условиях

Отличный результат может обеспечить тщательный и бережный уход с применением простых домашних процедур, таких как:

· регулярное втирание в кутикулы специальных питательных кремов и масел (авокадо, абрикосового, оливкового, виноградной косточки);

· смазывание ногтевых пластин лимонным соком, который способствует осветлению, укреплению, восстановлению структуры;

· проведение восковой терапии – в расплавленный, слегка охлажденный воск опускаются пальцы до полного его застывания, после чего вынимаются и выдерживаются в течение нескольких часов (можно оставлять на ночь);

· ванночки с использованием морской соли с несколькими каплями йода (можно применять поваренную соль);

· легкое втирание в ногтевые пластины и кутикулы сока кислых ягод (брусники, клюквы, смородины);

· теплые ванночки с маслами оливы или подсолнечника с добавлением витаминов D, А, E, а также лимонного сока (после проведения таких процедур рекомендуется надевать перчатки из хлопка).

· применение целебных отваров из таких трав, как тысячелистник, ольха, ромашка, полевой хвощ (тонизирующие ванночки для рук);

· полезные ванночки из пищевого желатина, который растворяют в 0,5 л теплой воды (длительность процедуры около 15 минут);

· использование специальных лечебных лаков с минеральными компонентами, которые способствуют восстановлению структуры ногтей.

Благодаря регулярному и правильному уходу ногтевые пластины станут менее ломкими, приобретают здоровый, блестящий и ухоженный вид. Также не стоит забывать о здоровом сне и полноценном питании, богатом витаминами, микроэлементами.