Как организовать свое время. Часть 1.

Как организовать свое время - система флай леди.Как часто мы, сорокалетние женщины, отказываемся от чего-то интересного, ссылаясь на нехватку времени. И действительно — работа, сон, стирка, уборка, приготовление еды занимают большую часть суток.

Как организовать свое время,

чтобы заняться чем-то новым. Это может быть и вышивание крестиком, и бисероплетение, и создание своего бога в интернете, занятия в фитнес-клубе, езда на велосипеде по выходным… Сайт «Сорокалетние» предлагает серию статей о том, как организовать свое время. Сегодня поговорим о том
как поддерживать чистоту с наименьшими усилиями. Как освободить выходные дни от длительной и изнуряющей уборки дома.
В этом нам может помочь система флай леди, разработанная американкой Марлой Силли.
Итак основные моменты системы флай леди.
1. Начать нужно с генеральной уборки дома.
Для этого подготовьте сначала все необходимое — моющие и чистящие средства, перчатки, тряпки, салфетки, швабру, пакеты для мусора. Обязательно помочь остальных членов семьи. Составьте план. Чтобы меньше уставать, работайте с перерывами: 45 минут убираем, 15 минут отдыхаем. Если вы будете следовать системе флай леди, то больше такая длительная генеральная уборка просто не понадобится.
2. Уборка в зонах по системе флай леди. Итак, разбиваем квартиру на 4 условные зоны. Это , например, могут быть
1. Кухня.
2. Зал.
3. Спальня, комната детей.
4. Коридор, ванна, туалет, лоджия.
На наведение порядка в каждой зоне отводится неделя. Каждый день в удобное для вас время ставьте таймер (вещь очень необходимая в системе флай леди, обязательно купите его) на 15 минут. Затем в довольно быстром темпе начинаем наводить порядок в определенной зоне. Например, эту неделю, занимаемся кухней. В первый день наводим порядок в навесных шкафах, во второй — основательно чистим плиту и т.д. Распределите свои усилия так, чтобы к выходным провести все необходимые работы. Можно и нужно составить план того, что сделать за неделю в каждой зоне.
По звонку таймера вы прекращаете работу. Согласитесь, 15 минут в день на уборку — это совсем не утомительно.

Читайте также:  Фэн шуй для похудения

О том как организовать свое время и другие основные моменты системы флай леди в следующей статье.