Грейпфрут с медом

Отправим материал вам на:

CAPTCHA

Смузи из грейпфрута с медом еще называют эликсиром красоты, молодости и здоровья. В нем содержится очень много полезных для женского организма веществ. В 100 гр грейпфрута содержится 60 процентов суточной нормы витамина С, в нем также много антиоксидантов, калия, магния, кальция, нарингина, ускоряющего пищеварение и стимулирующего  обмен веществ.

Увлекаться напитками из грейпфрута противопоказано людям, страдающим некоторыми кишечно-желудочными заболеваниями, также он несовместим с рядом лекарственных препаратов.

Сегодня будем готовить

грейпфрут с медом

Грейпфрут и мед для похуденияПонадобится:

– 1 грейпфрут;

–  столовая ложка натурального меда;

– 1-2 ломтика свежего лимона.

Приготовление:

1.  Грейпфрут очистить от кожуры, дольки нарезать поперек. Кожицу и перегородки удалять необязательно, они придают напитку приятную горчинку.  Кусочки грейпфрута положить в чашу блендера.
Смузи для похудения грейпфрут

2. Добавить столовую ложку меда (его количество можно изменить по вкусу), 2 ломтика лимона без косточек.
Грейпфрут и мед

3. Взбить на большой скорости до получения однородной массы. Перелить в бокал, декорировать ломтиком лимона, можно пить через широкую трубочку для коктейлей.
Грейпфрут с лимоном

 

Читайте также:  Блинчики с ветчиной и сыром
Рейтинг статьи
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.