Какой выбрать коллаген для женщин?

Коллаген отвечает за эластичность тканей в организме. Он вырабатывается у человека на протяжении всего срока жизнедеятельности. Но с возрастом уровень естественной выработки коллагена падает. На женском организме это отражается в потере густоты волос, появлении ломкости ногтей, появлении проблем со связками и суставами, а также увеличении морщин на лице и теле.

Вернуть молодость и красоту несложно. Нужно соблюдать диету, обогащающую организм элементами для создания коллагена, высыпаться, гулять на свежем воздухе и принимать добавки. Последние должны включать легко усваиваемый коллаген, предназначенный именно для женского организма.

Какой коллаген лучше выбрать женщинам?

Коллаген для женщин с сайта iHerb выполняет множество функций в организме и потому его разделяют на несколько категорий в зависимости от эффективности своего действия.

1. Коллаген для кожи и тканей. Относится к первому типу. Его задача – помогать дерме усваивать полезные вещества, а также соединять между собой элементы для выстраивания тканевого корсета. Также способствует сохранению баланса микроэлементов.
2. Коллаген для поддержания работы суставов. Больше применяется спортсменами или теми, кто постоянно испытывает повышенные нагрузки на суставы и сухожилия. Прием такого БАДа чаще обусловлен медикаментозными требованиями, а не сохранением женской красоты и молодости.
3. Коллаген для ускорения обменных процессов. Помогает женщинам выглядеть молодо даже после 35 лет, когда основные стадии старения организма запущены во всех системах.

Если женщина хочет сохранить свою молодость и красоту, она должна принимать коллаген 1 и 3 типа. Именно такой чаще всего выпускают косметические БАДы, предлагающие девушкам заботу о своем внешнем виде на клеточном уровне. Всем спортсменкам для поддержания оптимальной физической формы также следует принимать коллаген 2 порядка. Он придаст суставам и сухожилиям сил для работы в усиленном режиме. Полезно для всех, кто страдает артрозом, артритом и прочими заболеваниями, а также восстанавливается после операции на суставах или после разрыва сухожилий.

По способу разработки коллаген бывает животный, морской и растительный. Последний является гипоаллергенным. Но первые два обеспечивают наиболее эффективный и быстрый результат, поэтому они встречаются на полках БАДов с коллагеном для женщин чаще.