Лечебная физкультура в санатории: какие упражнения выбрать и как они улучшают подвижность, снимают боли и укрепляют здоровье.
Очки от солнца: как защитить глаза и кожу вокруг от UV, выбрать стиль и сохранить здоровье глаз — советы экспертов.
Аквааэробика для пожилых: безопасная нагрузка, улучшение баланса, суставов и сердца. Подбор программы и советы по упражнениям.