Мы уже писали о том, как ухаживать за кожей во время похудения. Сегодня ответим на ряд, наиболее часто задаваемых вопросов. Итак,
использование кофейного скраба и мумие в системе похудения минус 60
1. Обязательно использовать сразу и кофейный скраб и мумие?
Да, для того чтобы подготовить кожу к нанесению мумие, сначала обработайте кожу кофейным скрабом. Он способствует выравниванию поверхности кожи, улучшает кровоснабжение, усиливает действие нанесенного потом мумие.
2. Из какого кофе лучше всего делать кофейный скраб?
Идеальный вариант – свеже молотый натуральный кофе, можно заменить молотым (продается в супермаркетах). Растворимый кофе для этой процедуры не подходит.
Еще часто спрашивают, как сильно нужно размалывать кофе. Размер кофейных частичек приблизительно равен сахарным кристалликам. Но Екатерина Мириманова советует начинать с кофе более мелкого помола, чтобы не травмировать кожу.
3. Как определить количество нужного для скраба кофе и правильно нанести его?
Количество подбирается самостоятельно, а порядок нанесения такой. Намыливаем кожу своим обычным гелем для душа, затем насыпаем на ладонь нужное количество кофе и втираем его в кожу круговыми движениями снизу вверх. Затем смываем его.
4. Можно ли наносить кофейный скраб на грудь?
На грудь кофейный скраб не наносится, его можно использовать только по краям, но очень аккуратно, практически не нажимая.
5. У мумие очень неприятный запах, можно ли как-то с этим бороться?
Для этого достаточно капнуть 2-3 капли любого эфирного масла в готовый раствор с мумие.
Из собственного опыта – купленные в аптеке таблетки мумие запаха не имели. Для приготовления смеси для массажа нужно сначала растворить таблетку мумие в небольшом количестве воды, затем перемешать с кремом или молочком для тела.
6. Сколько раз в день нужно делать массаж с мумие?
Одного раза в день достаточно, желательно после нанесения кофейного скраба. Но такой порядок совсем не обязателен, единственное – мумие наносится только на чистое подготовленное тело.
7. Как долго сохранятся смесь мумие с кремом?
Желательно готовить непосредственно перед применением на один раз, в некоторых случаях срок хранения – не более 2 дней в холодильнике
8. Как правильно наносить мумие?
Правильно – по направлению лимфотока.
Ноги – снизу вверх, начинайте от стоп и выше по направлению к ягодицам.
Руки – начиная с кистей и выше к плечу.
Живот – круговыми движениями по часовой стрелке.
Область талии – от бедер по направлению к груди.
Грудь – не массируется.
На животе после поглаживающих движений можно использовать растирание кожи, защипывание и сдвигание.
9. Проводить ли данные процедуры во время месячных?
Да можно, но движения должны быть очень аккуратными, время сократить, не нажимать на внутреннюю поверхность бедра.
10. У меня аллергия на кофе, чем его можно заменить?
Вместо кофе можно использовать мед, желательно засахаренный, или морскую соль. Морскую соль наносят также, как и кофейный скраб. О медовом массаже читайте в следующих постах.
Загрузка...
