Как организовать свое время. Часть 2.

Как организовать свое время. Сайт «Сорокалетние» уже писал о том, как организовать свое время, как затрачивать на домашние дела минимум времени — система флай леди и готовим дома быстро. Сегодня поговори об общих правилах организации своего времени. Это полезно делать по нескольким причинам:
— появится гораздо больше свободного времени, которое можно провести с детьми или наконец воплотить в жизнь свою давнишнюю мечту.
— исчезнет ощущение, что ты не успеваешь сделать что-то важное.
— у некоторых женщин пройдет чувство хронической усталости.
У общем плюсов масса. Итак,

как организовать свое время.

1. Как не банально это звучит, начинайте планировать. Составьте вечером список дел на следующий день и разделите их на три группы — неотложные, первоочередные, второстепенные. В первую очередь делайте то, что записали в первую и вторую группу. И только потом — дела с пометкой «второстепенные».

Если  список первоочередных дел слишком большой, подумайте, какие дела можно отложить.
Обязательные ежедневные дела оформите в виде утренней и вечерней рутины и старайтесь их выполнять. Первое время заведите специальную тетрадку и ставьте отметки о выполнении. Со временем можно довести эту полезную привычку до автоматизма.

2. Ставьте реальные сроки. Очень часто стремясь побыстрее выполнить важную работу, вы устанавливаете заранее невыполнимые сроки. От этого портится настроение и пропадает желание что-то делать. По окончании трудного дела полезно себя чем-то побаловать. Пусть это будет какая-то мелочь, но приятная для вас.

3. Концентрируйтесь на чем-то одном. Очень часто мы беремся за несколько дел сразу. Гораздо эффективнее сделать сначала что-то одно — быстро и качественно, а потом с легкой совестью переключиться на другое.

4. Своевременный отдых просто необходим. Переутомление не поможет вам справиться с несколькими важными делами сразу, как бы вы не старались.  Каждый час устраивайте себе небольшие перерывы.

Читайте также:  Фэн шуй в интерьере квартиры


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *